Eu quero estar com você por 20 minutos

4 comportamentos que indicam que você está passando por uma crise emocional

21/05/2017 18:01
 Publicado em: 30/03/2017  Por: Equipe SBie Os principais comportamentos que podem de mostrar que está passando por uma crise emocional são: ansiedade, alteração de humor e sensação de vazio e insatisfação. Quando um indivíduo esquece ou deixa de lado os cuidados com a sua mente e suas emoções, ele acaba ficando exposto aos desequilíbrios e crises emocionais....
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Afinal, o que é ter coragem?

21/05/2017 17:46
 Publicado em: 05/05/2017  Por: Equipe SBie Ter coragem é agir de acordo com o que sente e pensa verdadeiramente. A palavra coragem vem do latim e significa agir com o coração. Portanto, ter coragem é agir de acordo com o que se sente verdadeiramente. As situações desafiadoras fazem parte da vida de todas as pessoas, que diariamente passam por situações que as...
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Dicas de Inteligência Emocional para um ambiente de trabalho mais saudável

21/05/2017 17:43
Publicado em: 10/05/2017  Por: Equipe SBie Para manter um ambiente de trabalho harmonioso é fundamental que as pessoas se respeitem. Um ambiente de trabalho saudável é composto por relações respeitosas, motivadoras e colaborativas, além de comportamentos positivos por parte de todos os colaboradores. Este bom relacionamento entre colegas, chefes e equipes de...
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Viva o seu momento presente

25/11/2015 14:06
Te faço um convite para uma breve reflexão, mas muito importante! Em nosso dia-a-dia nos prendemos a uma série de compromissos,tarefas e atividades, que roubam muito de nossa energia mental e física. A cada local que nós estamos fisicamente,seja na faculdade, no trabalho ou no ambiente familiar. O quanto os nossos pensamentos estão presentes? O quanto você consegue sentir esse momento...
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MUDE AS SUAS CRENÇAS E IMPLEMENTE MUDANÇAS NA SUA VIDA

05/11/2015 11:48
Nem sempre seguimos integralmente tudo aquilo que pensamos, no entanto aquilo em que acreditamos exerce uma grande influência sobre aquilo que pensamos e consequentemente nos nossos comportamentos e ações. De certa forma, as nossas crenças regulam o nosso comportamento e são responsáveis por grande parte das nossas decisões. Ou seja, na grande maioria das vezes nós fazemos aquilo em que...
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Ter um critico interno positivo faz toda a diferença

01/11/2015 00:59
ter um critico interno positivo faz toda a diferença. a nossa felicidade sofre influencia daquilo que vamos dizendo a nós mesmos, e na forma como isso faz ou não faz sentir-nos bem. A nossa consciência está sempre à escuta daquilo que vamos falando, daquilo em que acreditamos. E você tem de ter consciência disso. É importante que perceba que tudo o que vai dizendo para si mesmo (principalmente...
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O medo de perder muitas vezes torna-se maior do que o desejo de vencer!

01/11/2015 00:58
Quando isso acontece, o brilho nos olhos é substituído pela desconfiança e a nova percepção estabelecida sobre o que é conquista, passa a estar limitada simplesmente a não errar mais uma vez, e se decepcionar. !!! Se a vida de uma pessoa não está como ela deseja, ela pode escolher pela mudança ou pela permanência no estado indesejado. Para ambas as decisões, existe uma dose de coragem,...
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Foco nos pontos fortes

01/11/2015 00:55
Quanto mais clareza você tiver em relação às suas forças e fraquezas e quanto aos talentos e motivações, mais eficiente será no alcance da realização pessoal e profissional. São as armas que possuímos e que facilitam o alcance dos objetivos desejados e das metas necessárias. Então, potencializar seus pontos fortes é aprofundar em treinamentos e práticas nas áreas em que você é bom. Aprimorar mais...
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Você acredita no seu potencial?

09/02/2014 18:24
Por Leandro Cristo em janeiro 15, 2014 Você acredita em seu Potencial? Trabalhe sua estrutura mental a seu favor, se tu não acredita que é capaz, então você sem perceber, pode se afastar de seus objetivos. Se você quer conquistar algo, aprenda mais sobre suas crenças, identifique e elimine pensamentos que têm atrapalhado seus projetos. Reconheça suas qualidades,...
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O objetivo por trás da estratégia

09/02/2014 18:20
Por Leandro Cristo em dezembro 18, 2013   Às vezes, costumamos confundir o objetivo com estratégia por conta de um impasse que surge em uma situação em que queremos uma coisa, e a outra parte outra coisa. Na verdade, o que estamos pedindo é a estratégia que sugerimos para conseguir o que desejamos. Por exemplo, ligo para minha esposa e digo que quero leva-la...
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Não realizamos nossas metas porque conversamos com as pessoas erradas

12/01/2013 12:43
Colunista: Leandro Nascimento Cristo Nós temos muitos sonhos, metas, planos, mas muitas vezes conversamos com as pessoas erradas, não costumamos nos aproximar, das pessoas certas para nos ajudar em alguns momentos, com dicas, sugestões, apoio de forma positiva, sabe por quê? Não temos o hábito de selecionar e avaliar modelos de pessoas que possam fazer diferença em nossas vidas. Não temos o...
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Conheça o seu Self 1 e Self 2 , e saiba como seu lado autocrítico influencia suas decisões

05/01/2013 11:54
Colunista: Leandro Nascimento Cristo Em 1974 foi lançado o livro “O jogo interior do Tênis” por um dos gurus mais requisitados do Coaching, o Coach Timothy Gallwey trouxe para o esporte um novo conceito de treinamento, ele foi técnico de tênis durante os anos 70, em sua jornada costumava observar muitos jogadores jogando e treinando. Observava que muitos jogadores falavam coisas quando erravam...
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